Das Shōkaku Dojo

翔鶴道場

Das "Dojo des emporsteigenden Kranichs" wurde 2018 gegründet und widmet sich unter der Führung von Calvin Pavlovic (Shidôshi, 5. Dan) sowohl der Lehre und der Vermittlung von traditionellen japanischen Kampfkünsten wie Bujinkan Budo Taijutsu und Enshin Itto Ryu Battojutsu, als auch dem Training im Bereich von Selbstverteidigung und Fitness.

Während wir zu Beginn noch in einer städtischen Turnhalle und später in einem Hinterhofanbau trainierten, haben wir seit dem Jahr 2008 unser eigenes Dojo, das wir in jahrelangem Engagement und unter der Beteiligung aller Mitglieder bis zum heutigen Stand aufgebaut haben.

Unser Dojo ist im Verein Bushido-Alt-Marl e.V. organisiert, um ein sicheres, erfolg- und vor allem lehrreiches Kampfkunst-Training in einer Atmosphäre zu ermöglichen, die den traditionellen Ansprüchen eines Dojo gerecht wird. Für Jung und Alt bieten sich bei uns Möglichkeiten, sich mit den Aspekten chinesischer und japanischer Kultur, traditionellen Kampfkünsten und fernöstlichen Lehren auseinanderzusetzen. Gleichzeitig werden die eigene Beweglichkeit, Fitness und körperliche wie geistige Gesundheit durch Bewegung, sportliche Betätigung und Meditation intensiv gefördert.

Das Training findet in einer Vielzahl von spannenden und entspannenden Angeboten statt. Darüber hinaus gibt es auch außerhalb des Trainings Seminare und weitere gemeinsame Veranstaltungen.

Bujinkan Budo Taijutsu

Hierbei handelt es sich um eine traditionelle Kampf- und Kriegskunst aus dem alten Japan, die teilweise bis ins 12. Jahrhundert zurück reicht. Sei beinhaltet Lehren aus 9 Kriegskunst-Traditionen ("Ryu") der Ninja und Samurai, die über die Jahrhunderte erhalten und weiterentwickelt wurden, um schließlich von Soke Hatsumi Masaaki zum Bujinkan Budo Taijutsu zusammengeführt zu werden.

Zwei Buyu beim Training mit Stock (Bo) und Schwert (Katana). Bujinkan Budo Taijutsu, traditionelle Kampfkunst in Marl, Kampfsport, Stockkampf, Bojutsu, Schwertkampf, Kenjutsu

Im Training werden zunächst die grundlegenden Dehn- und Aufwärm-übungen sowie Fortbewegungstechniken ("Taihenjutsu"), d.h. Rollen und Fallen sowie spezielle Lauf- und Schleichtechniken vermittelt. Hieran knüpft der Unterricht im waffenlosen Kampf ("Taijutsu") an, der sich aus Stellungen ("Kamae"), Formen ("Kata") und Variationen dieser Formen ("Henka") zusammensetzt. Dabei kommen Schlag-, Tritt-, Hebel- und Wurftechniken zum Einsatz, die sich in abgeschwächter und wettkampforientierter Form in den heutigen Kampfsportarten wie Judo, Aikido, Jiujitsu oder Karate wiederfinden. Im weiteren Verlauf und mit steigender Trainingserfahrung wird der Umgang mit traditionellen sowie teilweise modernen Waffen gelehrt. Typisch dafür sind die von Samurai und Ninja genutzten Schwerter (Katana/ Wakizashi, Tachi/ Kodachi, Ninjato) sowie Speere ("Yari") und Lanzen ("Naginata"). Daneben liegt der Fokus auf dem Stockkampf mit Stabwaffen unterschiedlicher Länge.

Neben der Erwachsenengruppe, die mehrmals in der Woche intensiv in einer freundschaftlichen Atmosphäre trainiert, gibt es bei uns sowohl eine Bujinkan-Jugend-Gruppe für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 als auch , in Gestalt der Ninja Kids eine Gruppe für die Jüngeren unter 10 Jahren.

Enshin Itto Ryu Battojutsu

Diese Schule wird durch den Machida Clan, eine alte Samurai-Familie, die bereits unter dem Tokugawa-Shogunat diente, von Japan aus geleitet und gefördert. In dieser Kunst des kriegerischen Schwertziehens werden Kata (Formen), Kumitachi (Mögichkeiten der Anwendung) und Tameshigiri (Schnitttests) mit dem Schwert (Katana) unterrichtet. Als Ziel dient das Verfeinern der Technik, Koordination, Präzision, Schnelligkeit und der Konzentration, durch den Weg des japanischen Schwertes.

Selbstverteidigung

Im Training werden einfache, effektive und schnell zu erlernende Techniken ebenso vermittelt wie Verhaltensregeln für Ernstfälle und Ansätz zur Vermeidung von Notsituationen vermittelt.

Ergänzt werden diese Inhalte durch ein aufbauendes Fitnesstraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit und generellen Körperhaltung.

Kara-T-Robics

Udo Jung, 4. Dan Karate bei einer Vorführung. Shotokan-Karate, Kara-T-Robics

Die aus Okinawa stammende Kampfkunst besteht aus vielen verschiedenen Stilrichtungen, von denen einige auch in Deutschland zu finden sind. Gemeinsam ist Ihnen der Fokus auf Schlag- und Stoß sowie Tritt- und Blocktechniken.

Als eine sportliche Fitness-Variante gibt es Kara-T-Robics, welches klassische Aerobic mit Karate-Elementen kombiniert. Damit können zu fetziger musikalischer Begleitung die eigene Kraft, Flexibilität und Ausdauer sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert werden.

Auf dieser Seite findet ihr weitere Informationen, Bilder, Videos und sonstige Anregungen zu unserem Training. Für alles Weitere und natürlich fürs Mitmachen kommt einfach bei uns im Dojo vorbei.

Wir freuen uns auf euren Besuch!