Selbstverteidigung

Mit der zunehmenden Gewaltbereitschaft in der Öffentlichkeit, aber auch im privaten Umfeld wächst auch der Wunsch nach Methoden zum Selbstschutz. Unsere Kurse bieten verschiedenen Zielgruppen Einblicke in die Möglichkeiten der Selbstverteidigung.

SV für Frauen

In diesen Kursen werden Ihnen einfache, effektive und schnell zu erlernende Techniken zur Verteidigung gegen Gewalt vermittelt. Die intensive und regelmäßige Übung dieser Methoden stärkt Ihr Selbstvertrauen und eliminiert das Bild, das "leichten Opfer" zu sein.

Der Kurs findet am Samstag, den 28.10.2017, von 10 bis 14 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt pro Person 35 €. Benötigt wird lediglich leichte Sportkleidung.

SV für Senioren

Basierend auf traditionellen Kampftechniken ostasiatischer Kampfkünste werden hier Methoden der Selbstverteidigung mit Gehstöcken und Regenschirmen trainiert. Diese sind leicht und schnell zu erlernen und bieten einen effektiven Selbstschutz.

Der Kurs findet am Samstag, den 18.11.2017, von 10 bis 13 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt pro Person 10 €. Benötigt wird lediglich leichte Sportkleidung sowie ein Gehstock oder ein robuster Stockschirm.

Die Kurse finden im den Räumlichkeiten des Sanshin Dojo Marl, Schachtstraße 72, Marl-Brassert, statt und erfordern zur besseren Organisation eine verbindliche Anmeldung.

Für Anmeldungen und weitere Informationen steht Ihnen Markus Schnibbe unter 0174 - 84 907 85 zur Verfügung.