Kara-T-Robics

Training Kara-T-Robics. Traditionelle Kampfkunst in Marl, Kampfsport, Shotokan-Karate, Kara-T-Robics, Selbstverteidigung

Ist ein vielseitiges, aerobes Trainings-system, das Elemente aus Karate und Aerobic verbindet. Wer Spaß daran hat sich im Rhythmus der mitreißenden Musik zu bewegen, ist hier genau richtig.

Kara-T-Robics ist aus dynamischen Low-Impact-Bewegungen aufgebaut, die Kraft, Flexibiltät, Koordination und das Herz-Kreislauf-System optimal trainieren.

 

Jeder kann bei Kara-T-Robics ohne Vorkenntnisse mitmachen!

Training Kara-T-Robics. Traditionelle Kampfkunst in Marl, Kampfsport, Shotokan-Karate, Kara-T-Robics, Selbstverteidigung, Karate

Der Athletische Character und die Straffung der Muskulatur, speziell im Hüft- und Oberschenkelbereich, sowie der Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur spricht Männer wie Frauen gleichermaßen an. Viele finden in den Bewegungsabläufen des Kara-T-Robics eine ansprechende Alternative zu herkömmlichen Aerobic- oder Fitness-angeboten.

 

Interessierte können sich bei Udo Jung (Tel.: 0172 - 18 444 00) melden.

Training in der Halle      Di    19:00 - 20:00