Fitness und Bewegung

Unsere Angebote in der Rubrik Fitness bieten unterschiedliche Möglichkeiten, sich und seinen Körper fit zu machen und fit zu halten. Für Unentschlossene bietet sich insbesondere unser kostenloses Schnuppertraining am Donnerstag an, in dem wir die jede Woche ein anderes Angebot vorstellen.

Wer gerne Kara-T-Robics, eine Mischung aus Aerobic und Karate-Techniken, begleitet durch fetzige Musik, kennenlernen möchte, kann Udo Jung unter 0172 - 18 444 00 erreichen.

Interessierte im Bereich Gesundheitssport können sich gerne bei Angelika Obeling unter der Nummer 0170 - 99 289 80 oder bei Markus Schnibbe unter 0174 - 84 907 85 melden.

Termine für das Schnuppertraining

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 im Dojo!

Drums Alive 5. Januar
Freies Üben / Anfängerkurs Tai-Chi 12. Januar
Doin / Hichibuku 19. Januar
Warrior-Fitness 26. Januar
Faszien-Training 2. Februar
Doin / Hichibuku 9. Februar
Freies Üben / Anfängerkurs Tai-Chi 16. Februar
Warrior-Fitness 23. Februar
Drums Alive 2. März
Doin / Hichibuku 9. März
Warrior-Fitness 16. März
Faszientraining 23. März
Doin / Hichibuku 30. März
Doin / Hichibuku 6. April
Freies Üben / Anfängerkurs Tai-Chi 27. April
Strechting 4. Mai
Warrior-Fitness 11. Mai
Freies Üben / Anfängerkurs Tai-Chi 18. Mai
Doin / Hichibuku 1. Juni
Drums Alive 8. Juni
Warrior-Fitness 15. Juni
Freies Üben / Anfängerkurs Tai-Chi 22. Juni